12 星座的壓力與解壓

白羊座

減壓的星座:開朗樂觀射手座、沉穩獅子座

什麼情形下最容易感受到壓力:性急的白羊座無法忍受別人“慢吞吞”的,對於急著想要知道的結果,如果遲遲沒有辦法得到答案,白羊座除了表現得不耐煩,更會痛恨這種“懸而未決”的壓力,凡事求快的白羊座如果沒有辦法增加自己的耐心,很容易就像是座火山,痛快地爆發自己的情緒,讓身旁的人嚇一跳。

哪些星座最容易給白羊座壓力:習慣把自己情緒隱藏起來的巨蟹座,總是搖擺不定卻又不表態的天秤座以及做事一板一眼的摩羯座,最容易給白羊座壓力。

哪些星座容易幫助白羊座緩解壓力:開朗樂觀的射手座常常讓白羊座有“反正天塌下來也有人頂著”的想法,和射手座相處也就顯得自在多了;而獅子座沉穩的表現,可讓動不動就感到煩悶的白羊座獲得信心。

壓力徵兆:當白羊座說話愈來愈大聲,並且不太想去听別人的解釋說法,往往是白羊座要“發作”的徵兆。需要再三研修“情緒管理”學分的白羊座,一旦覺得被人綁手綁腳,感到不舒服,這往往是壓力即將超過警戒線的徵兆。

最易用什麼形式發洩:大聲吼叫常是白羊座最直接發洩情緒的方法。

抗壓與減壓祕方:白羊座是無法抵擋壓力的,一有壓力就會頭痛。與其自我壓抑,不如讓情緒收放自如,這更有助於減壓。
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金牛座

減壓的星座:設想周到的處女座、認真負責的摩羯座

什麼情形下最容易感受到壓力:當發生令金牛座想破頭卻想不通的問題時,就會讓金牛座感到壓力重重,有自我壓抑傾向的金牛座沒有辦法忍受別人在旁邊不斷催促,金牛座需要有時間來讓自己好好地思考,才能夠想得清楚。

哪些星座最容易給金牛座壓力:白羊座、雙子座和射手座最容易帶給金牛座壓力。金牛座不喜歡白羊座粗枝大葉的態度,想到就做、常常變來變去的雙子座更讓金牛座感到緊張,而沒有責任感的射手座,常給金牛座一些意想不到的狀況,更惹得金牛座壓力重重。

哪些星座容易幫助金牛座紓解壓力:做事細心而且設想周到的處女座,以及腳踏實地、認真負責的摩羯座,和他們在一起可以讓金牛座覺得很放心。

壓力徵兆:當金牛座一個人悶著不想和別人說話時,正是牛兒受不了壓力而在鑽牛角尖的徵兆,變得不想理人;沒有力氣的金牛座,壓力一觸即發。

最易用什麼形式發洩:金牛座喜歡自己一個人好好靜一靜,其實這只是減緩壓力爆發的消極方法罷了,當金牛座悶不吭聲的時候,正是牛兒在發洩牛脾氣。

抗壓與減壓祕方:找人好好談談,會讓金牛座好過些,很多事情積壓在體內只會讓自己生病而已。
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雙子座

減壓的星座:頭腦靈活型的天秤座和水瓶座

什麼情形下最容易感受到壓力:對於新事物很感興趣的雙子座,最容易引發“信息焦慮症”,就是當雙子座發現竟然有些事情自己不知道,或是別人在說的話題他完全插不上嘴的時候,雙子座的壓力就來啦。

哪些星座最容易給雙子座壓力:處女座和雙魚座最容易帶給雙子座壓力。處女座喜歡批判別人,挑剔缺點的個性,很讓雙子座受不了,尤其言辭犀利的處女座,更讓雙子座很受傷。缺乏主見的雙魚座,和雙子座說話常牛頭不對馬嘴,雙魚座的碎碎念會逼得雙子座想要逃跑。

哪些星座容易幫助雙子座紓解壓力:天秤座和水瓶座可為雙子座紓解壓力。天秤座和雙子座同樣都屬於頭腦靈活型的,而水瓶座有時會有連雙子座都想不到的點子,讓雙子座常常有撿到寶的惊喜。

壓力徵兆:當雙子座說話變成鬥嘴的時候,或是擺出一副焦躁不安的死樣子,都在說明著雙子座正在承受著壓力。

最易用什麼形式發洩:滔滔不絕地雄辯是雙子座發洩壓力的方法,透過不斷地和人講話,可以讓雙子感到放鬆。

抗壓與減壓祕方:建議雙子座最好鍛煉自己的氣度,並且培養幽默感,不要盡做些表面功夫的事情。
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巨蟹座

減壓的星座:穩重的摩羯座、柔軟的雙魚座、重感情的天蠍座

什麼情形下最容易感受到壓力:當巨蟹座失去安全感,或受到委屈時,很容易讓自己陷入壓力當中。巨蟹座對於不熟悉的人事物需要有一段適應期,如果不能讓巨蟹座有充足的時間來調適將會造成蟹子的“水土不服”

哪些星座最容易給巨蟹座壓力:白羊座、天秤座和水瓶座容易帶給巨蟹座壓力。動不動就發脾氣的白羊座,粗魯地對待巨蟹座,將會造成“水火不容”的超級壓力,天秤座的理性卻讓巨蟹座覺得冷血無情,而水瓶座的不穩定性,帶給守舊的巨蟹座極大的心理壓力。

哪些星座容易幫助巨蟹座紓解壓力:天蠍座、摩羯座和雙魚座可以替巨蟹座減壓。天蠍座和巨蟹座都具有重感情的特質,讓蟹子覺得格外溫暖穩重的摩羯座往往能夠帶給巨蟹座信心,而雙魚座的柔軟可以讓巨蟹座享受被呵護的擁抱。

壓力徵兆:向來好說話的巨蟹座一旦態度轉為比較強硬時,就是巨蟹座表現出正受到壓力的開始。

最易用什麼形式發洩:巨蟹座需要找到一個能夠听蟹子發牢騷的人,釋放積壓在心裡的壞情緒。

抗壓與減壓祕方:巨蟹座必須要拓展自己的交友圈,並且學習和人做有效的溝通。
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獅子座

減壓的星座:熱情的射手座

什麼情形下最容易感受到壓力:當獅子座覺得局面變成是沒有辦法自己掌握時,一股壓力便來了,一旦獅子座的自尊心受到挫,或是原有的地位受到挑釁,都會讓獅子座壓力竄升,獅子座喜歡被人捧著的感覺,如果突然失去愛戴的群眾,獅子座很難掩飾那種落寞。

哪些星座最容易給獅子座壓力:金牛座和天蠍座最容易給獅子座壓力。金牛座普實的作風讓獅子座在牛兒面前再怎麼炫也沒用,讓獅子座顯得很沒趣;而天蠍座過於誠實地指責獅子座的缺失,無形中增添了獅子座的壓力。

哪些星座容易幫助獅子座紓解壓力:射手座和水瓶座容易幫助獅子座紓解壓力。射手座的熱情正好是獅子座所需要的,而水瓶座獨具的智慧知性,能夠適時地讓獅子座增加自己的勇氣,對解除壓力具有幫助。

壓力徵兆:自己想做的受到攔阻,這種壓力讓獅子座最感痛苦,發展受到限制的獅子座,郁郁寡歡時,正是壓力的徵兆。

最易用什麼形式發洩:所謂“一山不容二虎”,更何況獅子座自認為是萬獸之王,如果壓力讓獅子座覺得難受,獅子會義正詞嚴地表達自己的想法,然後離開讓自己壓力重重的“恥辱”,不會做困獸之鬥。

抗壓與減壓祕方:既然天性不甘寂寞,就找些熱鬧讓自己忙吧。
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處女座

減壓的星座:金牛座和摩羯座

什麼情形下最容易感受到壓力:遇到自己沒有辦法突破的人事物,處女座就會備感壓力,壓力往往也傳達出某些事實,如果處女座沒有辦法去面對現實,那壓力就會愈來愈沉重。

哪些星座最容易給處女座壓力:白羊座、雙子座、射手座和水瓶座,容易帶給處女座壓力,其中又以射手座給處女座的壓力最為沉重。處女座無法忍受射手座的粗枝大葉,隨便亂說話和懶散的個性更是處女座的禁忌。

哪些星座容易幫助處女座紓解壓力:金牛座和摩羯座可幫助處女座紓解。沉穩的金牛座讓神經質的處女座很安心,而摩羯座的責任感更讓處女座覺得很踏實。

壓力徵兆:當處女座神色緊張而感到腸胃不舒服時,即是壓力的徵兆。

最易用什麼形式發洩:很多處女座會用整理或打掃的方式來發洩壓力。

抗壓與減壓祕方:想要有效減壓,處女座必須讓自己認清事實,當事人進行完善的溝通。
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天秤座

減壓的星座:白羊座,雙子座和水瓶座

什麼情形下最容易感受到壓力:天秤座講究“平衡”,壓力往往讓天秤座的身體和心理不平衡,過度的疲勞甚至心力交瘁的情況下,這種壓力最容易讓天秤座受不了。

哪些星座最容易給天秤座壓力:巨蟹座和摩羯座最容易給天秤座壓力。巨蟹座注重感覺,和較容易忽略他人感覺的天秤座相處,很容易就會產生溝通上的問題,這讓天秤座極為煩心;天秤座受不了摩羯座“說教”的態度,雙方個性上差異太多兩人思想可說是“南轅北轍”對不到頭。

哪些星座容易幫助天秤座紓解壓力:白羊座,雙子座和水瓶座可以為天秤座紓解壓力。干脆不?唆的白羊座,讓不喜歡拖泥帶水的秤子稱心如意;健談且常有新訊息的雙子座,可以成為天秤座的得力助手,很快地解決許多麻煩事;和水瓶座相處時,水瓶座帶給天秤座一種輕鬆自在的暢快,頓時讓壓力全消。

壓力徵兆:心浮氣躁是天秤座的壓力徵兆,嚴重的情況更會優雅盡失,取而代之的是責罵的言語。

最易用什麼形式發洩:“縱欲”是天秤座的發洩型式,天秤座在壓力當頭時,往往會不顧一切地去縱情享樂。

抗壓與減壓祕方:天秤座要能夠讓自己學會不去逃避,主動正視問題的存在,並且拿出誠意來解決。
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天蠍座

減壓的星座:巨蟹座和雙魚座

什麼情形下最容易感受到壓力:直覺強是天蠍座的特色,易怒的天蠍座只要遭遇令自己不爽的人事物,就會有股火氣忍不住要發出來,情緒處在臨界點的天蠍座,最容易感受到壓力。“執著”是天蠍座放鬆與壓力的一體兩面,如果所執著的事情到頭來成空,將會對天蠍座造成強大的打擊。

哪些星座最容易給天蠍座壓力:白羊座、獅子座和水瓶座容易帶給天蠍座壓力。白羊座的三分鐘熱度常常搞亂了天蠍座的判斷,為天蠍座造成許多生活上的困擾;標榜自尊心及喜歡擺架子的獅子座,常讓天蠍座咽不下氣;而自負的水瓶座時常帶給天蠍座嚴重且無情的打擊,不知不覺中讓天蠍座遍體鱗傷。

哪些星座容易幫助天蠍座紓解壓力:同樣都屬於水象星座的巨蟹座和雙魚座,可以為天蠍座紓解所面臨的壓力。很能細膩地感受到對方情緒的巨蟹座,常給天蠍座許多安慰;而擅於守候的雙魚座,更讓天蠍座覺得“如果全世界我也可以放棄,至少還有你值得我去珍惜”。

壓力徵兆:展現出“多疑”的態度,往往是天蠍座面對壓力的徵兆,因為有壓力,所以不相信別人。

最易用什麼形式發洩:天蠍座的發洩,不是強悍地進行報復,就是柔弱地用哭來宣泄情緒,天蠍座的發洩型式是直接且認真的。

抗壓與減壓祕方:找個信任的人好好地說出自己的真心話,或是痛痛快快地大哭一場,這些或許能夠達到減壓。但天蠍座要鍛煉抗壓的體質,就得讓自己對事對人都更理性更圓融些。
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射手座

減壓的星座:白羊座和獅子座

什麼情形下最容易感受到壓力:雖然說射手座的精力充沛,不過要射手座還無法承受太大的責任,這壓力會讓射手座想要一走了之。

哪些星座最容易給射手座壓力:處女座和雙魚座最容易帶給射手座壓力。因為個性方面的問題,射手座和歇斯底裡、自以為是的處女座相處上總是有許多的摩擦,甚至發生對立的緊張氣氛;而婆婆媽媽的雙魚座在相處上的黏膩感,以及沒個性的死樣子,讓射手座更是壓力十足。

哪些星座容易幫助射手座紓解壓力:同樣屬於火象星座的白羊座和獅子座,有助於射手座紓解壓力。白羊座和射手座兩人都很積極,白羊座敢說敢做的態度更讓射手座覺得有人可以為自己撐腰;而獅子座的自信與行事風格穩定,卻又不會過於挑剔,也讓射手座覺得和獅子座在一起,像是吃了一顆定心丸一樣安心。

壓力徵兆:射手座如果死氣沉沉而話突然變少,從熱情變得陰郁起來,這些跡象正是射手座面臨壓力的徵兆。

最易用什麼形式發洩:想要發洩的射手座,會讓自己不顧一切地徹底解放,也許是痛痛快快地去做自己愛做的事,也許是找些讓自己輕鬆的朋友,盡情瘋一下。

抗壓與減壓祕方:讓自己用更多角度去看各種人事物,學習三思而後行,或許會讓自己不痛快,卻可以避免逞一時之快所帶來的壓力後患。
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摩羯座

減壓的星座:金牛座,巨蟹座和處女座

什麼情形下最容易感受到壓力:摩羯座很在意旁人的肯定與評价,也認為自己是個重要分子,一旦摩羯座失去了工作上的優勢,或者不受人重視,甚至出現負面的批評,這些都會讓摩羯座壓力四起。

哪些星座最容易給摩羯座壓力:白羊座和天秤座最容易給摩羯座壓力。行為舉止常不經意就大鳴大放的白羊座,往往造成摩羯座的壓力;做事常反反復覆的天秤座,做做表面功夫的樣子更是讓摩羯座極為反感。

哪些星座容易幫助摩羯座紓解壓力:金牛座、巨蟹座和處女座,可以為摩羯座紓解壓力。值得信賴的金牛座,重情重義的巨蟹座和謹慎細心的處女座,很博得摩羯座的好感,也因為金牛座,巨蟹座和處女座對細微處認真用心的特質,讓摩羯座沒有壓力。

壓力徵兆:摩羯座一有壓力就會封閉自己,這種方式讓周圍的人也跟著感受到壓力。

最易用什麼形式發洩:摩羯座壓力如果過於沉重,會讓摩羯座從穩重轉而成為暴躁,讓人頗感惊訝。摩羯座會用不斷工作來發洩自己的壓力,也從中去化解不穩定的情緒。

抗壓與減壓祕方:想要抗壓,就必須要了解壓力所代表的是什麼意義,唯有知道自己不足的地方在哪裡,才能對抗壓力。
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水瓶座

減壓的星座:雙子座,獅子座和天秤座

什麼情形下最容易感受到壓力:水瓶座在個性上喜歡追根究底,如果有事情讓水瓶座無法想得透,或是有人逼迫水瓶座要求妥協,這些都會讓水瓶座感到壓力的重重危機。

哪些星座最容易給水瓶座壓力:金牛座、巨蟹座和天蠍座,最容易給水瓶座壓力。金牛座受限的性格,令水瓶座無法苟同,尤其在和金牛座溝通上更讓水瓶座感到挫敗;巨蟹座常會有許多隔閡的地方,使得兩人一碰頭就無話可說;而天蠍座趨向封閉和極端的個性,缺乏公平客觀的態度,造成和水瓶座相處上的壓力。

哪些星座容易幫助水瓶座紓解壓力:雙子座、獅子座和天秤座,可以幫助水瓶座紓解壓力,雙子座在思想上有許多地方可以和水瓶座產生共鳴
尤其雙方在相處的節奏上很相融;獅子座的赤子之心往往給水瓶座帶來難得的溫馨;而水瓶座和天秤座總可以共同享受生活上的事物,在生活方式上很match,有助於水瓶座減壓。

壓力徵兆:水瓶座如果臉色發白,四肢無力或是血壓偏低時,這些都是水瓶座的壓力徵兆。對於壓力的排解,水瓶座有時候較為不注重,由於情緒的起伏不定,當壓力來臨時,最能夠看出徵兆的地方,往往是健康方面。

最易用什麼形式發洩:水瓶座會讓自己什麼事都不管,一反常態地做些不常不會做的事情。

抗壓與減壓祕方:事實上,水瓶座面對壓力的應變能力有待加強,好朋友其實是水瓶座不可或缺的抗壓法寶。
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雙魚座

減壓的星座:巨蟹座和天蠍座

什麼情形下最容易感受到壓力:喜歡下承諾的雙魚座,當自己所說的又做不到時,最讓易感受到壓力。

哪些星座最容易給雙魚座壓力:雙子座和射手座最容易給雙魚座壓力。雙子座和雙魚座的相處情形,復雜得讓雙魚座也不想要搞懂,因為浮動的氣氛,而帶給雙魚座不确定的焦慮;缺乏耐性的射手座,嘴裡常會說出一些讓雙魚座深惡痛絕的難听話,造成雙魚座心理上的沉重壓力。

哪些星座容易幫助雙魚座紓解壓力:同為水象星星座的巨蟹座和天蠍座,可以協助雙魚座紓解壓力。巨蟹座和雙魚座相處,往往靠的不是言語上的溝通,而是彼此都能諒解的情感交流;而天蠍座的敏感,很容易察覺到雙魚座受傷的心,而適時地為雙魚座做些心理建設。

壓力徵兆:雙魚座一旦壓力大到不是自己可以承受的程度,就會顯現出精神不濟,甚至意識萎靡不振的狀態,懶洋洋和病懨懨的情形,顯示雙魚座正因為壓力而煩悶不安。

最易用什麼形式發洩:雙魚座是十二星座裡,抗壓性最弱的星座,一遇到壓力雙魚座的第一個反應就是:退縮。由於個性上偏向逃避,也讓雙魚座自我發明了逃避的方式,藉用葯品或飲食上的耽溺來發洩情緒,如猛抽煙,狂喝咖啡或酗酒,甚至於其它違禁葯品。雙魚座的發洩方式有自虐或毀滅性,必須要多加留意。

抗壓與減壓祕方:哭固然是正面的減壓方法,但雙魚座要鍛煉抗壓的體質,最好能夠讓自己學習理性面對人事物,讓自己有分辨是非黑白和善惡的能力,才能夠有效對抗壓力。

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